注意するポイント

サプリメントを購入する際に注意すべきポイントというのが幾つかあります。

まずは表示をしっかり確認すること。怪し気な所は表示をしっかりとしていないことがあります。用法、容量について、副作用についてまでもしっかりかいてくれていると安心できます。
成分に関しても「～など」のように省略してあるようでしたら直接メーカーに問い合わせてみるのがいいでしょう。良心的なメーカーだったらきちんと記入がされていますしお客様窓口も用意してあります。

国が定めた一定の基準を満たしている食品は特定保健用食品（トクホ）や栄養機能食品という記入があります。このような表示があると信頼ができますね。

天然成分などことさら強調しているものは要注意かもしれません。天然成分とはいっても別の成分と合成している場合でも天然成分と謳っていることがあるからです。

また、ホームページにがんの情報を載せていかにもがんが治った、がんに効くかのように強調しているメーカーは要注意です。効果があるかもしれませんが予防になっても病気になったものを治すということはありません。あくまで足りていない栄養を補助するためのものが健康補助食品やサプリメントです。

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